绝经闭经停经怎么恢复

绝经、闭经和停经是女性进入更年期常见的生理现象。恢复这些状况，建议采取以下措施1. 调整生活方式：保持规律作息，合理饮食，适量运动，减少压力。2. 补充雌激素：在医生指导下，适量补